如何清除人体垃圾来保持健康？

表面垃圾易处理，体内垃圾难发现，想咨询一下，什么方法能清除体内垃圾？
1、常饮鲜果、鲜菜汁:鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。2、常吃海带：海带胶质能促进

表面垃圾易处理，体内垃圾难发现，想咨询一下，什么方法能清除体内垃圾？

1、常饮鲜果、鲜菜汁:鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。2、常吃海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出。3、常喝绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体正常代谢。4、常吃猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经人体胃酸和消化液中的酶分解后，变为不易被人体吸收的废物。5、常吃黑木耳和菌类植物，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医