春季防过敏能吃哪些食物？(春季防过敏吃什么)
现在是春季，担心花粉过敏，春季防过敏可以吃哪些食物有效呢？
春季防过敏吃以下食物有好处：1、金针菇，它的菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。2、蜂蜜，每天
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:41:50
现在是春季，担心花粉过敏，春季防过敏可以吃哪些食物有效呢？
春季防过敏吃以下食物有好处：1、金针菇，它的菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。2、蜂蜜，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。3、大枣，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。4、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。5、糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。
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