春季吃草莓有什么益处呢？(春季吃草莓有什么功效)
我从电视上看到说吃草莓的营养很好，请问在春季吃草莓有什么益处呢？
春季吃草莓有以下益处：1、草莓去火、解暑、清热。2、草莓具有生津养胃之效。3、草莓所含的胡萝卜素合成维生
本文最后更新时间： 2023-02-27 22:37:01
我从电视上看到说吃草莓的营养很好，请问在春季吃草莓有什么益处呢？
春季吃草莓有以下益处：1、草莓去火、解暑、清热。2、草莓具有生津养胃之效。3、草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。4、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒。5、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体吸收而达到补充血容量，维持体液平衡的作用。6、草莓能增强人体的免疫力，并且还有解毒作用。
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