吃猪肝能护眼吗？(吃猪肝能护眼吗为什么)

生了宝宝后我觉得视力下降，医生说让我多吃猪肝，吃猪肝能护眼吗？
猪肝富含蛋白质和维生素 补脑又护眼，中医认为，猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。营养学分析发现

生了宝宝后我觉得视力下降，医生说让我多吃猪肝，吃猪肝能护眼吗？

猪肝富含蛋白质和维生素 补脑又护眼，中医认为，猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。营养学分析发现，每100克猪肝中含有蛋白质超过20克，而猪肝中含有的丰富维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。另外，猪肝中还含有丰富的B族、C族维生素，对于增强免疫力、补充机体重要的辅酶等都具有重要作用。家长不妨给孩子吃点猪肝，补脑又护眼。

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