脾胃虚寒可以吃翠衣木耳吗？(脾胃虚寒可以吃木耳菜吗)
翠衣木耳的功效作用很多对身体也很好。那么脾胃虚寒可以吃翠衣木耳吗？
用料：西瓜皮木耳。将西瓜皮切丝，用盐腌做法薏仁、扁豆较难煮熟，因此在煮之前应用温水浸泡2~3小时，再与粳米
本文最后更新时间： 2023-02-28 15:31:15
翠衣木耳的功效作用很多对身体也很好。那么脾胃虚寒可以吃翠衣木耳吗？
用料：西瓜皮木耳。将西瓜皮切丝，用盐腌做法薏仁、扁豆较难煮熟，因此在煮之前应用温水浸泡2~3小时，再与粳米、荷叶一起煮半小时，收锅前加入佩兰即可。制20~30分钟，木耳泡发，晾干，加入少许麻油、蒜末、葱花和调味料凉拌。西瓜皮又叫西瓜翠衣，性凉、味甘甜，可清热解毒、止咳、利小便。木耳性甘平，有清肺热、养阴活血的功效。夏季食用此款菜肴可清暑热、养阴活血。因凉拌菜偏凉性，故脾胃虚寒者不宜多食。
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