吃白萝卜对身体有什么帮助？(吃白萝卜对身体有好处吗?)

听说白萝卜的营养价值很高，吃白萝卜对身体有什么帮助？
萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品。白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑

听说白萝卜的营养价值很高，吃白萝卜对身体有什么帮助？

萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品。白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用;白萝卜可谓是防治癌症的佳品。其中所含的多种酶，可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强，具有抗病毒、抗癌功能。另外，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，帮助营养物质的吸收。

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