大枣有利于恢复健康吗？(大枣对身体好处)

我家有个传统是病人出院时会送枣，大枣有利于恢复健康吗？
有利于。国外把大枣称为“天然维生素丸”，其维生素磷的含量为百果之冠，所含磷和钙比一般果品多2～12倍。它是滋养血脉、强

我家有个传统是病人出院时会送枣，大枣有利于恢复健康吗？

有利于。国外把大枣称为“天然维生素丸”，其维生素磷的含量为百果之冠，所含磷和钙比一般果品多2～12倍。它是滋养血脉、强健脾胃的食品。《本草纲目》中说：“大枣气味甘平，安中，养脾气、平胃气、通九窍，助十二经，补少气，少津液，身中不足，大惊四肢重，和百药，久服轻身延年。”外国虚弱患者中做对比实验，发现凡是连续吃枣的，其健康恢复的速度比单纯吃维生素类药物快三倍以上。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医