婴幼儿的维生素D从哪里来？(婴幼儿体内维生素d从哪三个途径获得)

想给宝宝补充维生素D，想问有什么方法能补充维生素D呢？
日常生活有两种方法帮婴幼儿补充维生素D。第一，适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天

想给宝宝补充维生素D，想问有什么方法能补充维生素D呢？

日常生活有两种方法帮婴幼儿补充维生素D。第一，适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。第二，口服除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类（包括人乳和牛奶）、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医