秋季滋阴润燥吃什么比较好？(秋季滋阴润燥的食物有哪些)

入秋我就觉得自己喉咙干燥，脾气也暴躁，想吃一些食物滋阴润燥，秋季滋阴润燥吃什比较好？
秋季滋阴润燥吃以下食物比较：1.双耳冬菇，益气、滋阴、止血。2.八宝猪肚。3.罗汉果煲猪肺，润

入秋我就觉得自己喉咙干燥，脾气也暴躁，想吃一些食物滋阴润燥，秋季滋阴润燥吃什比较好？

秋季滋阴润燥吃以下食物比较：1.双耳冬菇，益气、滋阴、止血。2.八宝猪肚。3.罗汉果煲猪肺，润肺止咳、清热化痰。4.黄精鸡翅，黄精鸡翅有健脾润肺、滋阴益精、补脑增寿的作用，是补肺任品。5.灵芝红枣乌鸡煲，益精气止咳端、安神、降血糖、利关节。6.白楚酿藉，清热润肺，养心安神。7.白鸭爆虫草，滋肾润肺、宁嗽化痰。8.银耳杏仁白果董，清肺润燥、敛肺止咳。

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