韩国人为什么把粥当做养生食品？

韩国很多大型超市都有粥卖，几十块钱一碗粥，为什么韩国人把粥当做养生食品？
粥在韩国被当做养生食物，粥里一般添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等，配合肉汤、菜汤长时间熬煮，能起

韩国很多大型超市都有粥卖，几十块钱一碗粥，为什么韩国人把粥当做养生食品？

粥在韩国被当做养生食物，粥里一般添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等，配合肉汤、菜汤长时间熬煮，能起到助消化、增食欲的作用，胃口不好和身体虚弱的人最适合食用。由于荞麦中含有抗氧化物维生素P，降血压和助睡眠效果很好，还是大肠“清道夫”，因此，韩国人喜欢将荞麦和大米一起熬粥，认为有保健作用。

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