吃灵芝对身体健康有什么好处？
朋友家是种植灵芝的，经常会送灵芝给我，我想了解下吃灵芝对身体健康有什么好处？
灵芝，有益气、养心安神、止咳平喘之功效，用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:59:56
朋友家是种植灵芝的，经常会送灵芝给我，我想了解下吃灵芝对身体健康有什么好处？
灵芝，有益气、养心安神、止咳平喘之功效，用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。《中国药植图鉴》记载，灵芝“治神经衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”。现代研究证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力;能降血脂、调节血压;有良好的安神定志作用，所以对长期失眠有明显的临床改善疗效。
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