春季吃大枣好吗？(春天吃枣上火吗)
家里无论是鲜枣还是枣干都特别爱吃，在春季时多吃枣子对身体好吗？
大枣性味甘平，尤宜于春季食用。国外把大枣称为“天然维生素丸”，其维生素磷的含量为百果之冠，所含磷和钙比一般
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:27:54
家里无论是鲜枣还是枣干都特别爱吃，在春季时多吃枣子对身体好吗？
大枣性味甘平，尤宜于春季食用。国外把大枣称为“天然维生素丸”，其维生素磷的含量为百果之冠，所含磷和钙比一般果品多2～12倍。它是滋养血脉、强健脾胃的食品。国外实验证明，凡是虚弱患者中连续吃枣的，其健康恢复的速度比单纯吃维生素类药物快三倍以上。对于身体较虚弱。胃口又不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。
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