经期不适能喝蜂蜜吗？(经期不可以喝蜂蜜水吗)

我来月期了总不舒服，经期不适能喝蜂蜜吗？
可以喝的，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、

我来月期了总不舒服，经期不适能喝蜂蜜吗？

可以喝的，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医