海参小米粥是可以健胃除湿吗？

我一直胃不好，每天除了吃粥等清淡食物就不敢吃其他的，海参小米粥是可以健胃除湿吗？
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血

我一直胃不好，每天除了吃粥等清淡食物就不敢吃其他的，海参小米粥是可以健胃除湿吗？

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

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