可以不吃主食来减肥吗？(可以不吃主食嘛)
一直属于易胖人群，想减肥一直不成功，想问不是主食可以减肥吗？
主食是一定要吃的。许多怕胖的朋友不敢吃饭，因为饭的主要成分是淀粉，担心吃多了会淀粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:01:47
一直属于易胖人群，想减肥一直不成功，想问不是主食可以减肥吗？
主食是一定要吃的。许多怕胖的朋友不敢吃饭，因为饭的主要成分是淀粉，担心吃多了会淀粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕胆固醇太高，不但会变胖，还会影响健康。要健康减肥，才能变得更美。
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