饭前喝冷饮对健康有什么坏处?

天气太热了,吃饭前总要先喝点冷饮,开开胃,但是饭前喝冷饮对健康有什么坏处吗?
饭前饭后30分钟吃冷饮会冲淡胃液,降低消化酶的活性,对食物的消化吸收不利,从而危害人体健康。炎夏之

本文最后更新时间:  2023-03-22 22:15:56

天气太热了,吃饭前总要先喝点冷饮,开开胃,但是饭前喝冷饮对健康有什么坏处吗?

饭前饭后30分钟吃冷饮会冲淡胃液,降低消化酶的活性,对食物的消化吸收不利,从而危害人体健康。炎夏之时,饭前适当饮用一点淡盐开水,既可补充身体所需的盐分和水分,不必吃冷食冷饮。

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