苹果的皮有营养吗？(苹果皮有营养成分吗)
平常吃苹果的时候到底应不应该削皮呢，它的皮有营养吗？
苹果当中含有的“槲皮素”这个看上去比较陌生的物质。研究表明，它可以保护肺脏不受污染物侵害，每周连皮吃5个苹果可改善肺
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:31:02
平常吃苹果的时候到底应不应该削皮呢，它的皮有营养吗？
苹果当中含有的“槲皮素”这个看上去比较陌生的物质。研究表明，它可以保护肺脏不受污染物侵害，每周连皮吃5个苹果可改善肺功能，还能降低肺癌、乳腺癌在内的多种癌症风险，延缓衰老。
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