我现在正在减肥,平时只吃素菜应该不会增胖的吧? 只吃素菜不会胖实质上是一种误解,瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零
我现在正在减肥,平时只吃素菜应该不会增胖的吧?
只吃素菜不会胖实质上是一种误解,瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零食也等于吃了很多脂肪。
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