只吃素菜应该不会胖吧?(只吃素菜会不会瘦)

我现在正在减肥,平时只吃素菜应该不会增胖的吧?
只吃素菜不会胖实质上是一种误解,瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零

本文最后更新时间:  2023-03-06 22:21:15

我现在正在减肥,平时只吃素菜应该不会增胖的吧?

只吃素菜不会胖实质上是一种误解,瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零食也等于吃了很多脂肪。

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