平时吃的荠菜比较多的,喜欢这个菜的口味,荠菜中的营养物质都有哪些呢? 芥菜含有丰富的维生素A、B、C、D。每100克芥菜的钙含量为294毫克。芥菜中还含有大量的抗坏血酸,有提神醒
平时吃的荠菜比较多的,喜欢这个菜的口味,荠菜中的营养物质都有哪些呢?
芥菜含有丰富的维生素A、B、C、D。每100克芥菜的钙含量为294毫克。芥菜中还含有大量的抗坏血酸,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
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