晚餐喝肉汤会发胖吗？(晚上喝肉汤对身体好吗)
家里晚餐必备一道肉汤，晚餐喝肉汤会发胖吗？
晚餐喝肉汤会导致发胖的。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:50:44
家里晚餐必备一道肉汤，晚餐喝肉汤会发胖吗？
晚餐喝肉汤会导致发胖的。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。
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