妊娠糖尿病宜吃哪些水果？(妊娠糖尿病吃什么水果好)
我是妊娠糖尿病患者，医生，妊娠糖尿病宜吃哪些水果？
苹果：苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:24:57
我是妊娠糖尿病患者，医生，妊娠糖尿病宜吃哪些水果？
苹果：苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
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