银耳百合香蕉羹能够养肝吗？(银耳百合香蕉汤的好处)

朋友给我介绍银耳百合香蕉羹这道菜，她说能养肝和美颜，那银耳百合香蕉羹真能养肝吗？
是的，银耳是很好的解毒食物，尤其对于我们的肺、胃和神经有良好的解毒助益，能够起到保护我们肝

朋友给我介绍银耳百合香蕉羹这道菜，她说能养肝和美颜，那银耳百合香蕉羹真能养肝吗？

是的，银耳是很好的解毒食物，尤其对于我们的肺、胃和神经有良好的解毒助益，能够起到保护我们肝脏的作用。银耳中含有酸性多糖类物质，对于提高我们的免疫力有不错效果，同时它还含有N多的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动更健康有效，让多余的脂肪被快速排出，减少人体对无益物质的吸收，还能通肠道、清宿便，还能起到瘦身的好效果。

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