不同病症腊八粥食材不同吗?

我家是四代同堂老老小小一起吃饭,想了解喝腊八粥不同病症食材不同吗?
糖尿病人的腊八粥则相反,不要加入糯米和白米,更不要加糖。宜用燕麦、大麦来增加粘稠感,同时要放一半以上的

本文最后更新时间:  2023-03-26 05:37:41

我家是四代同堂老老小小一起吃饭,想了解喝腊八粥不同病症食材不同吗?

糖尿病人的腊八粥则相反,不要加入糯米和白米,更不要加糖。宜用燕麦、大麦来增加粘稠感,同时要放一半以上的豆子,以便帮助控制血糖上升速度。据生命时报报道,减肥者的腊八粥重在咀嚼口感和饱腹感,也要少加糯米和白米这种太容易消化的配料,不加糖。要多加皮比较厚的淀粉豆类,比如各种芸豆、红小豆等,让粥的质地软而不烂。

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