吃海带有什么好处？(女人吃海带有什么好处)
听说海带不仅营养价值高，还对某些疾病有治疗和预防的作用，吃海带有什么好处？
吃海带可以防治甲状腺肿，海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。降压，海带氨酸及钾盐、钙元
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:34:42
听说海带不仅营养价值高，还对某些疾病有治疗和预防的作用，吃海带有什么好处？
吃海带可以防治甲状腺肿，海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。降压，海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。吃海带还可以降脂，海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。;
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