百合有哪些营养功效？(百合有什么营养功效)

妈妈经常煮百合糖水给我喝，说多喝对身体有很多营养功效，百合有哪些营养功效？
百合的营养功效有：百合是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理

妈妈经常煮百合糖水给我喝，说多喝对身体有很多营养功效，百合有哪些营养功效？

百合的营养功效有：百合是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。

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