为什么多吃西瓜还会营养失衡?

营养不良去检查原因,医生建议平时少吃点西瓜,为什么多吃西瓜还会营养失衡?
这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外,

本文最后更新时间:  2023-03-21 13:13:53

营养不良去检查原因,医生建议平时少吃点西瓜,为什么多吃西瓜还会营养失衡?

这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且还会影响饮食平衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。

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