有什么食品比较健脾开胃的吗?

最近胃口很差,想问有什么食品健脾开胃的?
在中医上,红枣有很重要的作用。中医品评:红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果,是中医处方里最常见的一味药。西医透视:

本文最后更新时间:  2023-03-08 18:26:15

最近胃口很差,想问有什么食品健脾开胃的?

在中医上,红枣有很重要的作用。中医品评:红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果,是中医处方里最常见的一味药。西医透视:红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。多吃点红枣哦。

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