经期可以多吃咸的吗？(经期可以吃咸的食物吗)
特别爱吃咸肉，腊肠，大姨妈来的时候可以吃这种很咸的东西吗？
因为咸肉、腊肠都偏咸，女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素
本文最后更新时间： 2023-02-28 10:32:09
特别爱吃咸肉，腊肠，大姨妈来的时候可以吃这种很咸的东西吗？
因为咸肉、腊肠都偏咸，女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象，月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状，月经时更不应该吃咸食。
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