吃椰子肉有什么营养？(吃椰子肉有什么功效呢)
今天我买了一些椰子，听说里面的肉很有营养，吃椰子肉有什么营养？
椰子肉味道好，营养也好，剥开椰壳就是椰子肉了，色白如玉，芳香滑脆，椰肉具有蛋白质、矿物质和维生素等多种人体必需的
本文最后更新时间： 2023-03-04 18:02:32
今天我买了一些椰子，听说里面的肉很有营养，吃椰子肉有什么营养？
椰子肉味道好，营养也好，剥开椰壳就是椰子肉了，色白如玉，芳香滑脆，椰肉具有蛋白质、矿物质和维生素等多种人体必需的营养物质，可直接食用，也可以用来做菜、榨油、榨汁或制成椰奶、椰蓉、椰丝、椰子糖果和椰子罐头等。
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