黑色水果都含有哪些营养物质呢?

像桑葚非常常见的黑色水果营养成分十分丰富他们都含有哪些营养物质呢?
几种常见的黑色水果如桑葚,乌梅,黑葡萄,黑加仑等。营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡

本文最后更新时间:  2023-03-09 13:24:42

像桑葚非常常见的黑色水果营养成分十分丰富他们都含有哪些营养物质呢?

几种常见的黑色水果如桑葚,乌梅,黑葡萄,黑加仑等。营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。

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