荠菜的功效有哪些？(荠菜的功效有哪些禁忌)
今天吃了荠菜馅饺子，这种野菜能补充什么能量？
荠菜能补钙。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:41:54
今天吃了荠菜馅饺子，这种野菜能补充什么能量？
荠菜能补钙。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。味道鲜美，是公认的美食。
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