竹笋对人体有哪些好处呢？(竹笋对人体有什么好处)
吃火锅的时候喜欢放一些竹笋，竹笋对人体有哪些健康上的好处呢？
竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:44:44
吃火锅的时候喜欢放一些竹笋，竹笋对人体有哪些健康上的好处呢？
竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下，较无农药残留的问题，是十分健康的食物。
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