对身体好的晚春饮食如何呢？(晚春养生)
想知道在晚春期间，饮食上要注意些什么？应该如何饮食才更好呢？
晚春的气温日渐升高，此时应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白类食物及果蔬之外，可饮用绿豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:40:37
想知道在晚春期间，饮食上要注意些什么？应该如何饮食才更好呢？
晚春的气温日渐升高，此时应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白类食物及果蔬之外，可饮用绿豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等辛热食物，以防邪热化火，引发疮痈疖肿等疾病。可适当吃一些具有杀菌、抑菌作用的食物，如大蒜、醋、茶等。
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