春季吃草莓有哪些好处呢？(春季吃草莓有什么功效)
我非常喜欢吃草莓，请问在春天吃草莓，对健康有什么好处呢？
草莓营养丰富，青花素含量很高，有抗氧化的功效。而且，草莓的维生素C含量也不低，每100克为47毫克，比橙子还高。此外，草莓还富
本文最后更新时间： 2023-02-28 22:03:47
我非常喜欢吃草莓，请问在春天吃草莓，对健康有什么好处呢？
草莓营养丰富，青花素含量很高，有抗氧化的功效。而且，草莓的维生素C含量也不低，每100克为47毫克，比橙子还高。此外，草莓还富含有丰富的机酸、果胶等，所以草莓真可以说是水果里的“综合冠军”了。草莓味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的作用，有肺火、小便不利的人不妨适当多吃一些。
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