小米有什么营养功效呢？(小米的营养?)
我们家早餐基本上就是小米粥，小米对身体有什么营养功效呢？
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进
本文最后更新时间： 2023-03-20 08:41:59
我们家早餐基本上就是小米粥，小米对身体有什么营养功效呢？
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
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