夏季吃瓜果有什么好处？(经常吃瓜果对身体有什么影响)
夏天瓜果的种类很多，我经常买各种瓜果回来生吃，请问这样对身体好吗？
有好处的，瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:24:31
夏天瓜果的种类很多，我经常买各种瓜果回来生吃，请问这样对身体好吗？
有好处的，瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，所以多吃点瓜果是很不错的。
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