哪些冰品更健康?(冰品有哪些)
冰品不能经常吃，不然伤身，吃什么冰品也是很重要的，哪些冰品更健康?
挑选冰的种类上，则应挑热量低一点的，通常同重量的冰棒热量会比冰淇淋低，而馅料则不要太甜、热量太高，例如巧克力
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:31:29
冰品不能经常吃，不然伤身，吃什么冰品也是很重要的，哪些冰品更健康?
挑选冰的种类上，则应挑热量低一点的，通常同重量的冰棒热量会比冰淇淋低，而馅料则不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。选择热量低的也更不容易胖。
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