春笋含有哪些营养素呢？(春笋有哪些营养元素)
通过食疗改善消化不良的情况，朋友说可以选择吃春笋，春笋含有哪些营养素呢？
春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。春笋味
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:02:29
通过食疗改善消化不良的情况，朋友说可以选择吃春笋，春笋含有哪些营养素呢？
春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。春笋味道清淡鲜嫩，食法多样，炒、烧、煮、煨、炖等皆可。可以清炒春笋、腌春笋，也可以和肉搭配，如咸肉雪里红煲笋尖、杭椒肉碎炒春笋。
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