哪种豆腐更有营养？(哪种豆腐更有营养和功效)
超市的豆腐很多种，第一次买豆腐不知道哪种更好，请问买哪种更有营养？
我们吃豆腐不仅仅是因为好吃，从营养的角度来讲还是在补充蛋白质。不论什么豆腐没有绝对的好坏之分，生活中可
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:16:50
超市的豆腐很多种，第一次买豆腐不知道哪种更好，请问买哪种更有营养？
我们吃豆腐不仅仅是因为好吃，从营养的角度来讲还是在补充蛋白质。不论什么豆腐没有绝对的好坏之分，生活中可以经常轮换着吃，满足不同的口感和营养上的需求。需要注意的是日本豆腐，虽名似豆腐，本质上却不是豆腐，是用鸡蛋制成的。
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