吃牛排对头发好吗？(吃牛排会脱发吗)
我的头发最近老是掉，据说吃牛肉可以生发，请问吃牛排对头发好吗？
牛排养发固发。因为牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。
本文最后更新时间： 2023-04-08 01:49:32
我的头发最近老是掉，据说吃牛肉可以生发，请问吃牛排对头发好吗？
牛排养发固发。因为牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
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