喝茶对补钙有帮助吗？(喝茶对补钙有影响吗)
口渴不能喝饮料，饮料会阻碍钙的吸收，喝茶呢，喝茶对补钙有帮助吗？
茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。但要小心所
本文最后更新时间： 2023-03-17 09:23:33
口渴不能喝饮料，饮料会阻碍钙的吸收，喝茶呢，喝茶对补钙有帮助吗？
茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。但要小心所谓的“茶饮料”，它们的颜色可能是焦糖色素染成的，并不能提供茶的好处。
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