吃鸭蛋有什么营养?(吃鸭蛋有什么营养你说一说)

夏天我家的鸭蛋特别多,吃鸭蛋有什么营养?
鸭蛋的营养很丰富,咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说法不谋而合,营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋

本文最后更新时间:  2023-03-01 00:43:10

夏天我家的鸭蛋特别多,吃鸭蛋有什么营养?

鸭蛋的营养很丰富,咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说法不谋而合,营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。

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