春季多吃副食好吗？(春季多吃食物)
女儿正是长身体的时候，别人说副食更有有营养，那么春季多给她吃副食好吗？
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:19:06
女儿正是长身体的时候，别人说副食更有有营养，那么春季多给她吃副食好吗？
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。
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