吃高温油炸的咸肉有何危害?(油炸咸肉可以吃吗)

我买了咸肉回来煎炸做菜吃,吃高温油炸的咸肉对身体有何影响?
忌食用高温油炸的咸肉,咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,

本文最后更新时间:  2023-03-26 20:26:08

我买了咸肉回来煎炸做菜吃,吃高温油炸的咸肉对身体有何影响?

忌食用高温油炸的咸肉,咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,忌煎炸。正确的食用方法是:把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发。同时,烧制咸熏食物时最好加些米醋,因为醋有分解亚硝酸盐的作用,而且能杀菌。

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