我特别喜欢吃酸类食品,但是我妈说春天少吃,春天可以多吃味酸食品吗?
春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。如果机体不虚,阴阳平衡,就不要偏食或过食动物内脏,对于
我特别喜欢吃酸类食品,但是我妈说春天少吃,春天可以多吃味酸食品吗?
春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。如果机体不虚,阴阳平衡,就不要偏食或过食动物内脏,对于代谢旺盛的人群来说,偶尔吃些无妨,但动物内脏蛋白质、胆固醇和矿物质(如铜)等含量也相对较高,肝胆、肾病、痛风及血脂偏高者应根据自身病情,注意少吃或不吃内脏。
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