吃茼蒿有健脾开胃的作用吗？(茼蒿吃好不好)
我的脾胃不好，家里买了一些茼蒿来吃，吃茼蒿有健脾开胃的好处吗？
茼蒿含有一种挥发性的精油，能够刺激食欲。很多人食欲不振，吃点茼蒿能起到开胃健脾的作用。而且，茼蒿营养丰富，尤其
本文最后更新时间： 2023-02-28 06:10:18
我的脾胃不好，家里买了一些茼蒿来吃，吃茼蒿有健脾开胃的好处吗？
茼蒿含有一种挥发性的精油，能够刺激食欲。很多人食欲不振，吃点茼蒿能起到开胃健脾的作用。而且，茼蒿营养丰富，尤其是胡萝卜素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍，对保护视力也很有好处。还含有较高的钾、钠等矿物盐，能调节体内水代谢，通利小便，消除水肿。
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