春季的时候要多吃蔬菜吗？(春季应该多吃哪些蔬菜)

春天到了，我不太爱吃蔬菜，不过春季的时候要多吃些蔬菜吗？
春天饮食调养要多吃些菜。因为人们经过冬季之后，较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取严重不足的情况，如春

春天到了，我不太爱吃蔬菜，不过春季的时候要多吃些蔬菜吗？

春天饮食调养要多吃些菜。因为人们经过冬季之后，较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取严重不足的情况，如春季常见人们发生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等现象，这些都是因为新鲜蔬菜吃的少所造成营养失调有关。因此，春季到来，人们一定要多吃点新鲜蔬菜。

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