腐竹的能量配比均衡吗?(腐竹的热量为什么这么高)
腐竹和一般的豆制品相比，哪一个能量配比更均衡？
相比之下，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。腐竹中这三种能
本文最后更新时间： 2023-03-04 11:22:48
腐竹和一般的豆制品相比，哪一个能量配比更均衡？
相比之下，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。腐竹中这三种能量物质的比例非常均衡，和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近，是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。
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