山药羊肉粥消化不良可以吃吗？
我这几天有点消化不亮，老妈煮了山药羊肉粥我喝，消化不良可以吃吗？
取100克新鲜的山药、100克大米、50克羊肉、10颗大枣，首先把山药洗净，去皮然后切成小碎块，洗净羊肉然后切好，接着
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:51
我这几天有点消化不亮，老妈煮了山药羊肉粥我喝，消化不良可以吃吗？
取100克新鲜的山药、100克大米、50克羊肉、10颗大枣，首先把山药洗净，去皮然后切成小碎块，洗净羊肉然后切好，接着把山药、羊肉、大枣、大米一起放进煲中，加适量水煮粥即可。此粥适合有消化不良、脾肾不足、体形消瘦的中年人食用，有着温补脾肾的作用、养胃、固肠。
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