最近口腔溃疡了,不敢吃肉了,不吃肉就不会口腔溃疡吗?
老不吃肉也会口腔溃疡,营养科专家说,“对于大多数现代人来说,少吃点肉肯定是有好处的,但要说无肉,那就得讲究策略。”比如在一
最近口腔溃疡了,不敢吃肉了,不吃肉就不会口腔溃疡吗?
老不吃肉也会口腔溃疡,营养科专家说,“对于大多数现代人来说,少吃点肉肯定是有好处的,但要说无肉,那就得讲究策略。”比如在一周内选择一两日无肉吃素,或者在一个月里挑一周吃素;又比如执行“半素主义”,选择鱼蛋奶、少吃猪牛羊,这些在营养科专家看来就是很聪明的做法。
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